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NUTRITIONNISTE À MORGES

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Mettons de la couleur dans vos assiettes !

Nutritionniste morges

« Mangez mieux, Vivez mieux »

PRÉPAREZ-VOUS À PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE ALIMENTATION

Dans un quotidien où tout va vite, c’est dans votre assiette que réside la clé d’une vitalité durable, essentielle pour maintenir votre énergie et votre santé. 

Un suivi nutritionnel vous permettra d’optimiser votre bien-être, d’améliorer vos fonctions vitales, et de détecter d’éventuelles carences ou déséquilibres alimentaires. Vous allez également acquérir des connaissances précieuses pour identifier les aliments les mieux adaptés à votre corps et à votre santé.

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Je vous propose une approche holistique et personnalisée de la nutrition, adaptée à vos objectifs, votre quotidien, vos habitudes et vos envies. Ensemble, nous composerons une alimentation qui s’intègre facilement dans votre vie, tout en prenant soin de votre bien-être.

 

Avec des échanges basés sur la confiance et la bienveillance, je vous accompagne de manière souple et progressive vers des habitudes de santé durables. Nous privilégions une alimentation variée et agréable, loin des régimes, pour que le plaisir reste présent. Mon objectif est de vous guider vers une autonomie nutritionnelle, en prenant pleinement conscience du pouvoir des aliments sur votre corps et votre énergie.

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  • Rééquilibrage alimentaire
  • Alimentation familiale
  • Suivi grossesse
  • Suivi enfant ou adolescent
  • Troubles digestifs/santé intestinale
  • Troubles hormonaux
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Votre première séance

Je vous propose que l’on se rencontre afin de discuter de vos objectifs et de commencer à définir vos attentes. Nous allons poser les bases d’une alimentation adaptée à vos besoins et à votre quotidien. 

Durée : 1h15 

En présentiel

Prix : 130chf

Séance de suivi :

Au fil des séances, nous pourrons approfondir le champ des possibles et vous gagnerez en connaissance et en autonomie pour gérer vos assiettes au quotidien. 

Durée : 50 minutes 

Visio ou en présentiel

Prix : 110chf

Pack 3 séances :

Une première séance de 1h15 en présentiel

2 séances de 50 minutes en visio ou en présentiel.

Prix : 310chf

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Pack Sérénité - 8 semaines

Un suivi complet pour vous accompagner dans l’autonomie et l’ancrage de nouvelles habitudes. 

Ce suivi comprend : 

Une première séance de 1h15 en présentiel

2 séances de 50 minutes en visio ou en présentiel

Jusqu’à 4 séances de 15 à 20 minutes en visio ou par téléphone et possibilité d’échange par message 6/7 jours

Possibilité de choisir à la fin de la 1ère séance si vous souhaitez démarrer ce suivi

(la 1ère séance sera donc incluse dans le pack)

Prix : 450chf

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Prenez soin de vous aujourd'hui
pour toute une vie en bonne santé !

Amina Lejeune

Ma mission est d’accompagner chacun à trouver son juste équilibre - à prendre soin de sa santé et de son bien-être au travers du pouvoir des aliments.

Nutridaily est né de ma passion pour la cuisine ainsi que de l’envie et de la nécessité de trouver un équilibre nutritionnel pour ma famille. 

 

Après la naissance de ma deuxième fille, j’ai ressenti le besoin de prendre soin de moi et de mon corps mais aussi de prendre un virage professionnel. 

J’ai donc décidé d’allier ma passion pour la cuisine à une formation dans le domaine de la santé. La nutrition devient une évidence et je me suis formée à l’Ecole TCMA à Genève.

Aujourd’hui, je suis convaincue que l’on peut maîtriser son assiette et en faire une alliée pour sa santé physique et mentale.

Cela sans oublier la notion de plaisir gustatif qui fait partie des fondamentaux du quotidien et qui est une des clés pour ancrer durablement les bonnes habitudes. Mon objectif est de faire rimer "cuisine" avec partage et convivialité à chaque instant.

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Ma philosophie
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Je vous propose de casser les codes du traditionnel cabinet pour nous rencontrer dans un lieu cocooning à Morges. On y trouvera une atmosphère chaleureuse et réconfortante qui invite à la discussion tout en douceur. 

Si vous y êtes plus à l’aise, nous pouvons également prévoir un rdv à votre domicile (rayon de 20km de Morges).

Un de mes buts

Accompagner chacun vers un équilibre durable entre santé et bien-être, en faisant de l’alimentation une alliée plaisante et accessible pour le corps et l’esprit.

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« J’ai eu le privilège d’être accompagnée sur trois séances par Amina et cela a été un véritable coup de coeur, tant pour l'approche que pour la qualité du travail d’Amina et la belle personne qu'elle est. Elle a su rendre les choses simples sans aucune notion de stress ou d’objectifs privatifs. J’ai ressenti une prise en charge bienveillante, à l’écoute et qui fonctionne sur le long terme, une réelle prise en main de ma santé avec des conseils adaptés, accessibles et mis en place de manière naturelle et à un rythme idéal. Je me réjouis de ce nouveau moi qui a pris conscience que nous sommes ce que nous mangeons. Merci de tout coeur Amina »

Yasmine

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Merci pour votre envoi !
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